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Meditate

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Take care of your mind because it is responsible for your happiness. ✌🌿 Molte persone pensano che meditare significa sgombrare la propria mente, controllare le proprie emozioni, mettere a tacere i propri pensieri ma la meditazione è tutt’altro. Equivale più a fare un passo indietro, osservando i propri pensieri ed emozioni andare e venire, senza […]

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StayYoga

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Assomiglia di più a quei viaggi ad alta velocità nei quali si tappano le orecchie, tagliandoci fuori dal mondo esterno e osservando invece il proprio corpo, le emozioni ed i propri pensieri andare e venire, senza giudicare ma con la mente rilassata e concentrata. Lo Yoga è essenzialmente questo

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12 CitAzioni Motivazionali

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❝12 CitAzioni motivazionali per spronarti, motivarti, ispirarti e aiutarti ad affrontare le tediosità della vita. Le citazioni non devono mai mancare perché oltre a farci pensare sono in grado di farci agire. Quali sono invece le tue citazioni preferite che ti hanno ispirato e continuano a farlo? 12 CitAzioni per portarti ad agire, ORA. CitAzione […]

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